• Muito mais do que um ‘simples’ check-up rotineiro, os exames preventivos podem diagnosticar precocemente doenças em seu estágio inicial, como o câncer. Este hábito pode salvar vidas e ser o responsável por aumentar as chances de cura do paciente.

    Para reforçar a necessidade de adotar este costume de cuidados com a saúde, em 8 de abril celebra-se o Dia Mundial de Combate ao Câncer, uma das doenças que mais acometem as pessoas no mundo. A data chega para marcar a luta contra a doença.

    “Esta data é importante para lembrarmos que precisamos prevenir o câncer. A prevenção se faz com hábitos de vida saudáveis como abandonar o fumo e o álcool, assim como praticar atividade física regular e promover uma alimentação balanceada, rica em fibras, frutas e verduras. Existem programas de rastreamento de alguns cânceres que permitem o diagnóstico precoce e, por consequência, tratamentos mais efetivos e mais seguros, como para câncer de mama, intestino, colo de útero e pulmão.”, relata o Dr. Cezar Augusto Vendas Galhardo, cirurgião oncológico da Unimed Campo Grande e presidente da Sociedade Brasileira de Cirurgia Oncológica – regional Mato Grosso do Sul (SBCO-MS).

    Segundo o médico, é importante também prestar bastante atenção aos sinais do corpo e procurar um profissional médico ao notar quaisquer alterações, como:

    • Manchas escuras na pele, recentes, em lugares expostos ao sol, irregulares e com diferentes tonalidades
    • Feridas que não cicatrizam
    • Em homens, jato urinário fraco, dificuldade para urinar ou aumento da frequência, mas com pequenos volumes
    • Nódulos palpáveis na mama, alteração no mamilo ou saída de secreção, alteração na textura da pele ou nódulo na axila
    • Sangramento nas fezes, dores abdominais, mudança no padrão das evacuações ou alteração na consistência das fezes
    • Mudança no padrão da tosse (principalmente para fumantes), tosse com expectoração que tenha sangue
    • Sangramento vaginal fora do período menstrual, na menopausa ou após as relações sexuais
    • Perda de peso não intencional
    • Dificuldade para engolir
    • Sangue na urina
    • Presença de gânglios palpáveis
    • Rouquidão
    • Alteração nos testículos

    Prevenir é o melhor remédio 

    É possível proteger o organismo e diminuir a probabilidade de incidência de alguns dos mais de cem tipos de câncer. Para isso é indicado:

    • Não fumar
    • Evitar a ingestão de bebidas alcoólicas
    • Alimentar-se de forma saudável
    • Controlar o peso
    • Praticar atividades físicas diariamente
    • Evitar exposição prolongada ao sol e usar proteção adequada (filtro, chapéu, roupas)
    • Realizar exame preventivo ginecológico (para colo de útero) e urológico (para próstata)
    • Usar preservativo

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