{"id":25521,"date":"2024-02-23T11:08:57","date_gmt":"2024-02-23T14:08:57","guid":{"rendered":"https:\/\/expressaoms.com.br\/?p=25521"},"modified":"2024-02-23T11:08:57","modified_gmt":"2024-02-23T14:08:57","slug":"sms-promove-palestra-sobre-cuidados-com-a-saude-mental-para-seus-servidores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/expressaoms.com.br\/index.php\/2024\/02\/23\/sms-promove-palestra-sobre-cuidados-com-a-saude-mental-para-seus-servidores\/","title":{"rendered":"SMS promove palestra sobre cuidados com a sa\u00fade mental para seus servidores"},"content":{"rendered":"<p data-raofz=\"16\">Para relembrar e refor\u00e7ar a import\u00e2ncia dos cuidados com a sa\u00fade mental, a Rede de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (RAPS), a Vigil\u00e2ncia em Sa\u00fade do Trabalhador (VISAT) e o Departamento de Recursos Humanos de Tr\u00eas Lagoas, realizaram um evento chamado \u201cCuidando de Quem Cuida\u201d, com foco em repasse de informa\u00e7\u00f5es e dicas de como manter o bem-estar psicol\u00f3gico aos colaboradores da Secretaria Municipal de Sa\u00fade (SMS).<\/p>\n<p data-raofz=\"16\">A capacita\u00e7\u00e3o ocorreu na sede do Sindicato dos Servidores P\u00fablicos Municipais (SSPM), ontem, 22 de fevereiro, e durante o dia de hoje, 23 de fevereiro. O evento contou com a presen\u00e7a de um educador f\u00edsico, al\u00e9m de nutricionistas e psic\u00f3logos que passaram orienta\u00e7\u00f5es essenciais de como manter uma boa sa\u00fade mental.<\/p>\n<p data-raofz=\"16\">O profissional de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica, pontuou a import\u00e2ncia da gin\u00e1stica laboral e deu dicas de alongamentos f\u00e1ceis de serem feitos no dia-a-dia. J\u00e1 a nutricionista, informou sobre tipos de alimenta\u00e7\u00e3o para melhorar o \u00e2nimo e a disposi\u00e7\u00e3o. Os psic\u00f3logos, por sua vez, abordaram formas de garantir a sa\u00fade mental no trabalho, como por exemplo, compartilhando responsabilidades e solicitando ajuda quando necess\u00e1rio, al\u00e9m de refor\u00e7arem que buscar suporte junto \u00e0 fam\u00edlia e aos amigos tamb\u00e9m \u00e9 crucial.<\/p>\n<p data-raofz=\"16\">\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-119894 ls-is-cached lazyloaded\" src=\"https:\/\/www.treslagoas.ms.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CUIDANDO-QUEM-CUIDA-DE-VOCE-22-02-1-920x582.jpg\" sizes=\"(max-width: 920px) 100vw, 920px\" srcset=\"https:\/\/www.treslagoas.ms.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CUIDANDO-QUEM-CUIDA-DE-VOCE-22-02-1-scaled.jpg 920w, https:\/\/www.treslagoas.ms.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CUIDANDO-QUEM-CUIDA-DE-VOCE-22-02-1-300x190.jpg 300w, https:\/\/www.treslagoas.ms.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CUIDANDO-QUEM-CUIDA-DE-VOCE-22-02-1-768x486.jpg 768w, https:\/\/www.treslagoas.ms.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CUIDANDO-QUEM-CUIDA-DE-VOCE-22-02-1-280x177.jpg 280w, https:\/\/www.treslagoas.ms.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CUIDANDO-QUEM-CUIDA-DE-VOCE-22-02-1-600x380.jpg 600w\" alt=\"\" width=\"920\" height=\"582\" data-id=\"119894\" data-srcset=\"https:\/\/www.treslagoas.ms.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CUIDANDO-QUEM-CUIDA-DE-VOCE-22-02-1-scaled.jpg 920w, https:\/\/www.treslagoas.ms.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CUIDANDO-QUEM-CUIDA-DE-VOCE-22-02-1-300x190.jpg 300w, https:\/\/www.treslagoas.ms.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CUIDANDO-QUEM-CUIDA-DE-VOCE-22-02-1-768x486.jpg 768w, https:\/\/www.treslagoas.ms.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CUIDANDO-QUEM-CUIDA-DE-VOCE-22-02-1-280x177.jpg 280w, https:\/\/www.treslagoas.ms.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CUIDANDO-QUEM-CUIDA-DE-VOCE-22-02-1-600x380.jpg 600w\" data-src=\"https:\/\/www.treslagoas.ms.gov.br\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/CUIDANDO-QUEM-CUIDA-DE-VOCE-22-02-1-920x582.jpg\" data-sizes=\"(max-width: 920px) 100vw, 920px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para relembrar e refor\u00e7ar a import\u00e2ncia dos cuidados com a sa\u00fade mental, a Rede de Aten\u00e7\u00e3o Psicossocial (RAPS), a Vigil\u00e2ncia em Sa\u00fade do Trabalhador (VISAT) e o Departamento de Recursos Humanos de Tr\u00eas Lagoas, realizaram um evento chamado \u201cCuidando de Quem Cuida\u201d, com foco em repasse de informa\u00e7\u00f5es e dicas de como manter o bem-estar [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":25522,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[36,44,48],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/expressaoms.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25521"}],"collection":[{"href":"https:\/\/expressaoms.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/expressaoms.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/expressaoms.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/expressaoms.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25521"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/expressaoms.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25521\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25523,"href":"https:\/\/expressaoms.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25521\/revisions\/25523"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/expressaoms.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25522"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/expressaoms.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25521"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/expressaoms.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25521"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/expressaoms.com.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25521"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}